2018年04月22日のつぶやき

yamamotoshinri / 山本心理相談室今日も一日お疲れ様でした。 最近エアコンを使い始めましたが、皆さんの地域はどうでしょうか。 療養中の方も明日からお仕事の方も、気温の変化にはくれぐれもご注意ください☺️ at 04/22 19:01

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2018年04月09日のつぶやき

yamamotoshinri / 山本心理相談室イライラする自分や他人を何とかしようとするより、自分へのケアを徹底する方が効率的だと思う。これを親や上司など、何かと上の立場の人が徹底してくれたらどれだけ世の中平和だろうとも思う。誰かのイライラに巻き込まれたら、距離を置いてストレス解消に努めましょう☺️ at 04/09 21:00

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